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L'hypnose nous permet de trouver en nous les ressources pour obtenir le changement que nous souhaitons

Tabac, stress, confiance en soi, alimentation, ou simplement bien être …. L’hypnose peut-elle vous aider ?

L’hypnose permet de contourner vos propres limitations et de vous en libérer.

Ces limitations sont de toutes sortes : éducatives (ex. : « je ne dois pas »), croyances (ex. : « je ne peux pas »), schémas de pensées (ex. : « je ne sais pas »), impacts de traumatismes passés (ex. : « c’est trop douloureux »), etc.

« En modifiant vos représentations, elle permet de changer la manière dont vous percevez un élément, de dédramatiser une situation, de remettre un problème en perspective… Ainsi la cigarette perd son attrait irrésistible, un événement du passé qui nous obsédait retrouve sa juste place dans nos mémoires, les conflits au travail ne nous perturbent plus » (Grégory Tosti – médecin, enseignant à l’hôpital Ambroise Paré)

Grâce à l’hypnose, le regard sur les événements devient plus clair, moins limitant, des horizons nouveaux et dépourvus de barrières s’ouvrent à vous. L’hypnose vous permet de prendre conscience que le champs des possibles est infiniment plus vaste que vous ne l’imaginiez. Grâce à l’hypnose ericksonienne, vous pouvez activer vos ressources pour atteindre vos objectifs.

Dès lors, l’hypnose vous aide dans toutes les situations où vous avez le sentiment d’être désarmé(e) et vous libère de vos croyances limitantes.

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L’hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines. En voici quelques exemples.
Bien sûr, vous pouvez imaginer d’autres changements bénéfiques pour vous.

Stress et lâcher prise

Le stress est souvent une bonne chose, il nous aide à appréhender des situations importantes pour nous. Parfois, si nous le sentons trop présent, il devient préférable de mieux le maîtriser pour pouvoir avancer dans la direction souhaitée.

L’hypnose vous permet de mettre en place les ressources nécessaires pour prendre du recul, pour ne garder que le positif et envisager les événements avec sérénité.

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Confiance

L’absence de confiance en soi dans une situation donnée ou de façon constante n’est pas une fatalité. L’hypnose vous permet de changer de regard sur vous-même et votre façon d’être.

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Addiction : tabac, alcool, ...

Qu’il s’agisse du tabac, de l’alcool ou de toute autre addiction dont vous voudriez vous débarrasser, l’hypnose vous aidera à vous en libérer ! Activer vos ressources, travailler vos croyances parfois limitantes et désactiver les moteurs de ce qui est – pour l’instant encore –  une addiction.

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Les enfants

Relation(s) à l’école, énurésie, mal-être, sommeil, … l’hypnose est aussi très efficace avec les enfants. Les grands principes restent les mêmes, avec peut-être, un peu plus de jeu et d’imaginaire …

Phobies

Reprendre maintenant la maîtrise de vos émotions, vous libérer des sentiments qui vous limitent au quotidien. L’hypnose vous permet de reprendre le contrôle.

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Sexualité

La sexualité et les relations amoureuses sont bien souvent au coeur du couple voire de la vie en général. Nombreux sont ceux qui sont confrontés à un moment de leur vie à des problèmes de cet ordre. L’hypnose et la PNL permettent de comprendre et de dépasser ce qui , pour l’instant, vous gène. Représentations ? Relations dans le couple ? Quels sont les enjeux ? Qu’est ce qui se joue ? Comment reprendre une vie normale ? Trouvez vos réponses et mettez en place vos solutions.
(NB : Rappel, les hypnothérapeutes ne sont pas médecins. Dès lors, les problèmes d’ordre pathologiques doivent être vus par ces professionnels)

Traumatismes

Vous faîtes partie de ceux qui pensent que votre smartphone prend trop de place dans votre vie ? Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à lui redonner un juste rôle :

Hypnose et digital detox

Vie professionnelle

La vie professionnelle peut générer du mal-être : relations professionnelles, performances, meetings, comptes-rendus, délais, chiffre d’affaires, présentations, entretiens, etc. sont autant de sources potentielles de stress passagers ou plus durables allant quelques fois jusqu’au « burn out »..
L’hypnose vous permet de voir ces différentes sources de pression avec plus de recul et de détachement tout en favorisant (si besoin) une implication saine et constructive dans le travail.

Performances

Qu’il s’agisse de performances sportives ou intellectuelles, leurs limites sont bien souvent fixées par nos croyances. L’hypnose nous permet de dépasser nos pensées auto limitantes pour nous ouvrir des champs de succès toujours plus vastes.

Deuil

Chacun de nous traverse des deuils. Qu’il s’agisse de la disparition d’un proche ou d’une étape de vie à passer. Parfois, ce passage peut nous sembler impossible.

L’hypnose aide à avancer malgré les barrières que vous croyiez insurmontables tout en gardant le meilleur de ce que vous souhaitez dépasser.

Changements

Comportements, façons d’être, dans la vie privée ou professionnelle, nous sommes parfois amenés à avoir des attitudes que nous voudrions changer. Quand une situation se présente, nous sentons que  nous n’agissons pas comme nous le voudrions. Parfois aussi, nous avons simplement peur d’avancer dans telle ou telle direction souhaitée et pourtant nous le désirons.
L’hypnose et la PNL vous permettront de reprendre durablement une réelle maîtrise de vous-même.

Exemple : Maigrir grâce à l’hypnose

Traumatismes

Les traumatismes que nous subissons influent bien souvent durablement sur nos comportements. Longtemps après leur survenance, ils nous limitent. L’hypnose et le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) permettent de dépasser le traumatisme pour vous en libérer.

Et vous ...

L’hypnose avec laquelle je vous accompagne est « sur-mesure », une séance est unique parce que vous êtes unique, parce que vos objectifs, vos ressources et vos solutions sont uniques.